5 Claves para Alcanzar el Éxito: Guía Práctica
El Post de esta semana va a estar enfocado en ejercicios prácticos para desarrollar lo que considero que son las 5 claves para tener éxito en cualquier dominio:
Determinación y Confianza
Antivisión
Practica Deliberada
Desarrollar tu Singularidad
Disciplina Militar
Implementando estos 5 Principios en tu vida progresarás como nunca antes lo has hecho.
1. Determinación y Confianza
Para desarrollar Determinación por algo lo primero que tienes que hacer es definir qué es lo que quieres lograr.
Ser el mejor delantero del mundo
Jubilar a tus padres
Ganar X cantidad de dinero
Este Objetivo tiene que ser algo que te inspire y te motive a alcanzarlo.
Si no tienes claro cuál podría ser tu Propósito actual, te recomiendo que pases lo que llamo Día 0
En este, tendrás 0 distracciones durante todo el día:
Nada de Redes Sociales
Nada de Internet
Nada de Series
Y lo único que harás es reflexionar sobre esta pregunta:
¿Qué es lo que quiero lograr con mi vida?
Con suerte tendrás ya alguna idea y con el Día 0 ganarás la claridad que te faltaba.
Si no lo has encontrado no te desanimes, el proceso puede tomar algo de tiempo, pero cuanto más pases reflexionando o en silencio, más fácil será que salga a la luz.
Una vez tenemos claro nuestro Objetivo, tendremos la Determinación y el deseo de conseguirlo.
Pero esto, a no ser que creemos un plan, se quedará como un sueño.
Así que el siguiente paso más importante es crear un sistema para acercarte a tu Objetivo, y será gracias a este Sistema junto con la Práctica Deliverada como desarrollarás más Confianza.
Para crear tu propio sistema, responde a las siguientes preguntas:
¿Qué hábitos me ayudarán a acercarme a mi Objetivo?
¿Qué herramientas puedo utilizar para hacer más eficiente mi sistema?
¿Cómo puedo asegurarme de progresar constantemente?
Para la primera pregunta, aquí te dejo un vídeo en el que trato los Pilares más importantes:
Creando un Sistema y siendo disciplinado con el mismo es como podrás desarrollar tu Confianza
2. Antivisión
La Antivisión es una de las armas más poderosas que puedes tener.
Esta te ayuda a huir y evitar un futuro indeseado.
Para crearla, responde a estas preguntas:
¿Cómo te ves a ti mismo/a en un futuro no deseado? Describe detalladamente la situación, la forma en que te sientes y cómo afecta tu vida.
¿Cuáles son las consecuencias negativas de no tomar las acciones adecuadas en el presente? ¿Cómo impactarán esas consecuencias en tu bienestar físico, emocional, social y profesional?
¿Qué oportunidades y experiencias positivas perderías si no tomas las decisiones correctas en el presente?
¿Cuáles son los aspectos de tu vida que más valoras y que estarían en riesgo si no te comprometes a tomar las acciones necesarias?
¿Qué emociones predominarían en ese futuro no deseado? ¿Cómo afectarían esas emociones tu calidad de vida y tus relaciones con los demás?
¿Qué objetivos y sueños quedarían sin alcanzar si no te comprometes a actuar en consecuencia?
¿Qué pasos concretos puedes tomar ahora mismo para empezar a cambiar el rumbo hacia la visión deseada y alejarte de la antivisión?
Utiliza esta antivisión como una guía para orientar tus acciones y esfuerzos en el presente, y así dirigirte hacia el futuro que realmente deseas alcanzar.
3. Practica Deliberada
Para poder progresar constantemente necesitas que tu sistema te ayude no solo a practicar, sino también a desafiarte.
Haz que tu Práctica te saque siempre de tu zona de Confort
Para lograrlo, pregúntate:
¿Cómo puedo mejorar la próxima vez?
Si tras cada práctica te preguntas esto y haces pequeñas mejoras de manera constante, progresarás mucho más rápido que si simplemente hicieras lo mismo todos los días
4. Singularidad
Para desarrollar tu propia Singularidad nos vamos a enfocar en 3 pilares:
Autoexploración
Identificación de Fortalezas
Inspiración
Autoexploración
Reflexiona sobre tus intereses y lo que te apasiona hacer.
Pregúntate:
¿Qué actividades me hacen sentir más vivo y entusiasmado?
¿Cuáles son mis talentos innatos?
¿En qué actividades pierdo la noción del tiempo?
Identificación de fortalezas
Haz una lista de tus principales fortalezas, tanto habilidades técnicas como habilidades interpersonales.
Algo que te recomiendo es que preguntes también a gente cercana y sobre todo gente que admires & respetes.
Aunque, la principal guía deberías ser tú mismo, porque al final, no hay nadie que pase más tiempo contigo que tú.
Inspiración
Investiga y aprende sobre personas que admires.
¿Qué características o cualidades te atraen de ellos?
¿Cómo podrías aplicar esas lecciones en tu propio desarrollo?
5. Disciplina Militar
Por último, necesitas mantenerte consistente durante un largo periodo de tiempo para poder empezar a ver resultados.
Cuanto más disciplinado seas más progreso tendrás.
Sin embargo, sé por experiencia que el inicio puede ser muy complicado:
No tienes resultados
Parece que no estás haciendo progreso
No sabes si merecerá la pena a la larga
Mi consejo es que recuerdes este dibujo cuando estés en momentos de duda:
Tus Resultados se verán de manera exponencial, así ten paciencia con los mismos y mantente disciplinado.
Para lograr esto, te recomiendo que te enfoques en estos 4 Pilares:
Rutina
Buenos Hábitos
Priorizar
To-do List
1. Crear una Rutina
Establece horarios fijos para tus actividades diarias, incluidas las horas de sueño, trabajo, estudio y tiempo libre.
Diseña una rutina que se adapte a tus necesidades y objetivos personales.
2. Desarrolla Buenos Hábitos
Comienza con hábitos pequeños y alcanzables para crear un impulso positivo.
Utiliza recordatorios visuales o aplicaciones de seguimiento (como un Habit Tracker) para mantener el enfoque en la formación de nuevos hábitos.
3. Hacer las Tareas más Complicadas Primero
Prioriza tus tareas según su importancia y dificultad, y comienza con las más complicadas.
Reserva bloques de tiempo específicos para abordar las tareas más desafiantes cuando tengas mayor energía y concentración.
4. Crear una To-do List & Plan de Acción
Define metas claras y específicas para cada día, semana o mes. Escribe tus tareas para mantenerlas en mente constantemente.
Divide tus objetivos en tareas más pequeñas y alcanzables para facilitar su seguimiento.
Actualización
Estas han sido las 5 claves junto con sus ejercicios prácticos, esta semana tendrás en mi canal de Youtube un vídeo enfocado en estas 5 claves.
Para no perdértelo, suscríbete:
Si disfrutaste de este Post, compártelo con un amigo:
Y si todavía no lo has hecho, haz click aquí para suscribirte:
Te deseo un feliz Sábado.
Y no dejes de perseguir la Excelencia 🏴